تنظيف القولون جابر القحطاني ، يشتكي البعض سواء من الرجال أو النساء من مشكلة القولون العصبي الذي يسبب لهم الآلام المزعجة والاضطرابات الهضمية، مما يجعلهم يبحثون عن طرق لتنظيف القولون تخلصهم من كل الفضلات الموجودة بداخله وبالتالي السيطرة على أعراض القولون المزعجة.
تنظيف القولون جابر القحطاني
1- قام الدكتور جابر القحطاني بعمل وصفة رائعة لتنظيف القولون بمكونات طبيعية موجودة في المنزل وبدون أضرار وهي :
2- تتكون الوصفة من التين المجفف حوالي خمس حبات منه.
3- تقطع ثمرة التين إلى خمس قطع وتنقع في الماء في المساء.
4- تشرب على الريق في صباح اليوم التالي.
5- ثم يأكل المريض التين المتقوع قبل الفطار وهو ضروري لتنظيم عملية الهضم.
6- لا يشرب منقوع التين بين الوجبات حتى لا يفقد العصارة الهضمية.
وصفة أخرى بتنظيف القولون جابر القحطاني
وهي عبارة عن تناول عشبة السنامكي لتنظيف القولون مرة كل شهر ولمدة ثلاث شهور متواصله، ثم يتم تناولها مرة كل ست شهور لضمان عدم تراكم الفضلات في القولون.
ومن نصائح الدكتور جابر القحطاني لتنظيف القولون
1- تناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على الألياف
2- ممارسة رياضة المشي بعد تناول الوجبات الرئيسية وعدم تناول الطعام بين الوجبات حتى يعطي فرصة للقولون بالتخلص من الفضلات بداخله.
وصفات لعلاج القولون العصبي لـ جابر القحطاني
مقادير وصفة جابر القحطاني لعلاج القولون :
1- وضع معلقة صغيرة من البابونج
2- اخذ معلقة صغيرة من حبوب الحلبة
3- معلقة صغيرة من حبوب الينسون
4- نصف معلقه صغيرة من المستكه
5- نصف معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
6- كوب ماء مغلي
طريقة الوصفة لـ جابر القحطاني
يتم غسل البابونج والحلبة والينسون ثم وضعهم في كوب ، ثم يضاف اليهم المستكة والزنجبيل ،يضاف الماء المغلي الي هذا الخليط ولابد من تغطية الخليط لمدة ربع ساعه ، يتم شرب هذا الخليط في اليوم قبل تناول الطعام بربع ساعة ، كما اكد الدكتور جابر القحطاني ان من الافضل الاستمرار على الوصفة ثلاث مرات باليوم لمدة أسبوعين ، ويسمح بتكرراها عند اللزوم او تناول اطعمه دسمة .
اقرا ايضا
فوائد الوصفه للقولون العصبي
تتميز تلك الوصفة بانها تقوم بالمساعدة على هضم الطعام بشكل جيد .
تلك الوصفة لها دور كبير في إحساس الشخص بالشبع الذي يؤدي الي تناول اطعمة بكميات بسيطة
تقوم الوصفة بمهمة التخفيف من شدة الالام الناتجة عن تشنجات القولون
تأتي تلك الوصفة كعامل فعال في تخفيف الغازات والانتفاخات التي تصيب مرضي القولون العصبي والتي تشكل معاناة كبيرة لهم
للحصول على نتائج جيدة من تلك الوصفة يجب اتباع نظام غذائي صحيح ، الي جانب تناول الوصفة ومرعاة الالتزام بالنصائح الخاصة بمرضي القاولون
اقرا ايضا
اقرا ايضا
أطعمة تثير القولون العصبي
الأطعمة التي يتناولها الانسان تشكل عامل كبير في علاج القولون العصبي ، ويمكن ان يكون السبب الأساسي لالتهابه المستمر ، والاعراض المزعجة المصاحبه له ، فضلا عن الاطعمه التي يتناولها مرضي القولون العصبي التي تسبب تعبا لهم عن غيرهم ممن لا يعانو من القولون العصبي ، ومن هذه الأطعمة :
1- منتجات الالبان ، حيث ان مرضي القولون يتحسسون من اللبن والزبادي
2- كل أنواع الشكولاته تصبح سببا في مشاكل القولون العصبي
3- تناول الأطعمة الدسمة التي ترفع من نسبة الدهون مثل اللحم الملبس ، والفاست فوود الي جانب الوجبات الجاهزة
4- تناول السمين والاطعمة الخاصه به
5- تناول الأشخاص الاطعمه التي تؤدي الي حدوث غازات وتقلصات ، مثل تناول الارنبيت بكمية كبيرة ، والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا
6- ان تناول الأطعمة ذو الطعم الحار بالإضافة الي التوابل والتي تكون عامل رئيسي لحدوث مشكلات في القولون
7- ان تناول مريض القولون الثوم بكثرة يسبب له تعبا كبيرا حيث انه يثير القولون بشدة
8- ان ثمرة الموز تمثل ازعاج كبير لمرضي القولون العصبي لانها تعتبر فاكهه مثيرة للقولون
التعليقات